Für einen starken Rücken
Wie man sich im Alltag optimal bewegt Bücken, heben, tragen, sitzen – im Alltag wird der Rücken auf vielerlei Arten beansprucht. Mit der richtigen Haltung bei diesen Aktivitäten, können Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule, Verspannungen oder eingeklemmte Nerven in viele... weiterlesen